にょち記

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筋トレ

【筋トレ】お金をかけない筋トレはカリステニクス!!

皆さんこんばんわー!にょちです。 さっそくですが、、 「カッコいい体を手に入れたい」 「ジムに通いたいけど、お金がかかる」 「筋肉したいけど、ジムに行く時間がない!」 など、思ったことはありませんか? 僕はめちゃくちゃあります! そこで始めたのが…